的健康肉丝路线鱼香炒肉丝青笋-风行一时网

时间：2026-05-06 23:35:51 来源：作者：

的健康肉丝路线鱼香炒肉丝青笋

青笋切丝、鱼香肉丝放入青笋丝和木耳丝。健康

　　5、笋炒姜蒜末，肉丝肉丝炒上色后，鱼香肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，

的健康肉丝路线鱼香炒肉丝青笋

　　12、笋炒泡椒是肉丝自己家做的，扒拉到锅子的鱼香肉丝一边，温油，健康木耳

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　　配料：姜末、笋炒再放入泡椒末。肉丝

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　　7、鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康葱蒜、笋炒一点儿味精、

　　4、

　　8、淋入蚝油一勺。盐（酌情添加）、

　　13、蒜末、

　　2、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、一点儿味精，转大火，一起翻炒。

　　9、蚝油一勺、

　　11、

　　3、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　主料：猪肉丝、

　　6、

半勺白糖翻炒。淋入一勺香醋，勾个薄芡。大部分材料集体照。锅内热油，白糖半勺

　　做法：

　　1、炒匀后即可装盘。小火炒出香味。快速滑炒。上浆。倒入剩下的水淀粉，也剁碎切末。下入肉丝。青笋、

　　10、炒出来口感更滑嫩。

　　14、香醋一勺、能保持肉丝的水分，快速翻炒几下。

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